ACCIÓN Y APLICACIÓN: Uso interno: la lavanda se utiliza en forma de té para la ansiedad, trastornos del sueño y malestar en la parte superior del abdomen (estómago nervioso, problemas intestinales, calambres digestivos). Aplicaciones externas: en forma de baños para la relajación y para ayudar con problemas del sistema circulatorio; saquitos de lavanda - para repeler insectos, especialmente polillas; almohadas de lavanda - colocadas en el cabecero para ayudar con el insomnio. No se recomienda para mujeres embarazadas y en período de lactancia y niños menores de 12 años.
PREPARACIÓN: Para preparar té de lavanda, vierte aproximadamente 1.5 g de la hierba (2 cucharaditas) con aproximadamente 150 ml de agua hirviendo, deja reposar tapado durante 5-10 minutos y luego cuela. Bebe según sea necesario, varias veces al día, 1-2 tazas. Para preparar un baño, se recomienda una proporción de 20 - 100 g de flores secas por 20 l de agua.
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