{"product_id":"cooked-greens-from-galicia","title":"Légumes cuits de Galice","description":"\u003ch2\u003eLégumes galiciens en conserve : La saveur douce et saine du ragoût\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes \u003cb\u003eLégumes\u003c\/b\u003e (\u003ci\u003eBrassica Oleracea\u003c\/i\u003e) sont un type de chou à feuilles vertes très tendre avec une saveur douce. Ils sont un ingrédient fondamental dans le \u003cb\u003eRagoût galicien\u003c\/b\u003e et dans de nombreux ragoûts de légumineuses, où ils ajoutent une couleur vive, des fibres et une touche saine sans l'amertume des fanes de navet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette présentation en conserve vous offre un maximum de commodité. Les légumes arrivent propres, cuits et prêts à être réchauffés, vous évitant ainsi le processus laborieux de nettoyage et de cuisson.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003e✨ Garantie de qualité : Nutrition et recette\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eIngrédients simples :\u003c\/b\u003e Légumes, eau et sel. Une \u003cspan\u003econserve 100%\u003c\/span\u003e naturelle.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eValeur nutritionnelle élevée :\u003c\/b\u003e Les légumes sont connus pour être très sains. Ils contiennent seulement \u003cspan\u003e45 kcal\u003c\/span\u003e par \u003cspan\u003e100g\u003c\/span\u003e égouttés, et sont riches en \u003cb\u003efibres\u003c\/b\u003e (\u003cspan\u003e2,5g \u003c\/span\u003epar \u003cspan\u003e100g\u003c\/span\u003e) et en \u003cb\u003eprotéines\u003c\/b\u003e (\u003cspan\u003e3g \u003c\/span\u003epar \u003cspan\u003e100g\u003c\/span\u003e).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eSource de calcium :\u003c\/b\u003e Les légumes à feuilles comme les légumes sont une excellente source de calcium.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003e🧑‍🍳 Utilisations culinaires : Au-delà du ragoût\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePuisqu'ils sont déjà cuits, vous pouvez les utiliser dans une multitude de recettes rapides :\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eRagoût et bouillon galiciens :\u003c\/b\u003e Égouttez-les et ajoutez-les au bouillon quelques minutes avant de servir le ragoût, avec des pommes de terre et des viandes salées.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eOmelette traditionnelle :\u003c\/b\u003e Utilisez-les comme base pour la recette de l'\u003cb\u003eomelette aux légumes et au jambon\u003c\/b\u003e. Faites simplement sauter les légumes égouttés avec du jambon en dés (de préférence ibérique), des pommes de terre, et mélangez avec des œufs battus.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eAccompagnement sain :\u003c\/b\u003e Faites-les sauter avec de l'ail haché et un filet d'huile d'olive pour un accompagnement rapide et nutritif pour vos steaks de bœuf ou de porc.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003e📦 Stockage et expédition\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003ePrésentation :\u003c\/b\u003e Légumes cuits naturellement en conserve : Poids net : \u003cspan\u003e580g\u003c\/span\u003e \/ Poids égoutté : \u003cspan\u003e300g.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eConservation :\u003c\/b\u003e Longue durée de conservation. À conserver dans un endroit frais et sec. Une fois la boîte ouverte, le contenu doit être réfrigéré et consommé dans les 2 jours.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Carnicería Frebas","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56876454576472,"sku":"12917","price":3.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0934\/0577\/4168\/files\/berzas_cocidas_castelo_60c69411-db7e-4d30-b316-b1b636ba5759.jpg?v=1773142375","url":"https:\/\/www.singular.shop\/fr-intl\/products\/cooked-greens-from-galicia","provider":"Singular Shop","version":"1.0","type":"link"}