{"product_id":"piperrada-pepper-and-tomato-sauce","title":"Piperrada - Molho de Pimenta e Tomate","description":"\u003ch2\u003ePiperrada - Molho de Pimenta e Tomate\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePiperrada, ou \u003cstrong\u003emolho de pimenta e tomate\u003c\/strong\u003e, é um acompanhamento culinário de origem basca e navarra que quase sempre é servido para acompanhar carnes e peixes. Uma delícia da nossa gastronomia. Feito com ingredientes 100% naturais e locais. Receita tradicional com alho e cebola.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes\u003c\/strong\u003e: Tomate, pimenta verde, cebola, óleo de girassol, alho, açúcar, sal, amido de milho modificado, acidulante: ácido cítrico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInformação nutricional: \u003c\/strong\u003ePor 100g\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eValor energético\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e76 Kcal  \/ 318 Kj\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGorduras\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4.6 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e    das quais saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCarboidratos\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e7.3 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e    dos quais açúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4.5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentar\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.9 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.96 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eAlérgenos: NÃO\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.dietfarma.com\/receta\/sofrito-de-cebolla-pimiento-y-tomate\"\u003e\u003cstrong\u003ePreparação\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eLave, descasque e corte todos os vegetais a gosto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAqueça o óleo em uma panela e, quando estiver quente, adicione o alho picado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuando estiver dourado, adicione a cebola e mexa até que fique macia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEm seguida, adicione as pimentas e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor fim, adicione os tomates e deixe cozinhar até que tudo esteja pronto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe não quiser encontrar pedaços, você pode bater todos os vegetais.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eEste prato é composto exclusivamente por vegetais, que são baixos em calorias e ricos em vitaminas e minerais. Eles também fornecem quantidades notáveis de fibra, que regulam nosso trânsito intestinal e previnem a constipação.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO principal vegetal é o tomate, que é muito nutritivo, com uma baixa contribuição energética. É rico em vitaminas (B, C e A), minerais (potássio, fósforo e magnésio), antioxidantes e fibra. É particularmente rico em vitamina C, que atua como um antioxidante e previne o câncer. A vitamina A ajuda a melhorar a visão. Possui um alto teor de licopeno, um antioxidante que lhe confere a cor vermelha, que ajuda a prevenir alguns tipos de câncer, reduz os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue e protege contra doenças cardiovasculares. É baixo em sódio, tornando-se altamente recomendado para aqueles com hipertensão. Sua casca é rica em fibra, regulando nosso trânsito intestinal e prevenindo a constipação, portanto deve ser consumida com a casca.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEm resumo, temos uma receita saudável e saborosa que, quando acompanhada de um segundo prato rico em proteínas ou carboidratos, resulta em uma receita equilibrada, ideal para quem está em dieta para emagrecer. Esta é uma das receitas que você encontrará em sua dieta personalizada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"El Colmado de Ezcaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55806503977304,"sku":"1039","price":3.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0934\/0577\/4168\/files\/piperrada_natural_colmado_ezcaray.png?v=1788503618","url":"https:\/\/www.singular.shop\/pt-pt\/products\/piperrada-pepper-and-tomato-sauce","provider":"Singular","version":"1.0","type":"link"}