{"product_id":"vegetable-ratatouille","title":"Ratatouille de Legumes","description":"\u003ch2\u003eRatatouille de Legumes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEsta \u003cstrong\u003ereceita caseira\u003c\/strong\u003e de ratatouille de legumes é um prato absolutamente delicioso assado com camadas de legumes sazonais, como cebola, pimentões e abobrinha.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO óleo aromatizado com alho e orégano, tomates triturados e o cozimento lento tornam-no uma delícia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes\u003c\/strong\u003e: abobrinha, tomate, cebola, pimentão verde, pimentão vermelho, óleo de girassol (6,5%), sal, alho, acidificante: ácido cítrico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInformações nutricionais: \u003c\/strong\u003ePor 100g\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eValor energético\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e84 Kcal  \/ 347 Kj\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGorduras\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6,6 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e    das quais saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,6 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCarboidratos\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e    dos quais açúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,8 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentar\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eAlérgenos: NÃO\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.recetasderechupete.com\/pisto-de-verduras-casero\/24818\/\"\u003e\u003cstrong\u003ePreparação do ratatouille de legumes\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eLave os legumes. Corte-os em \"brunoise\" (cubos pequenos) de tamanho semelhante. O dente de alho deve ser picado finamente. Em uma panela ou frigideira alta, despeje uma camada de azeite de oliva extra virgem e aqueça. Quando estiver quente, adicione a cebola e refogue. Em seguida, adicione o alho e os pimentões. Misture bem.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTempere a gosto e adicione um bom splash de vinho branco. Neste ponto, cubra a panela, reduza o fogo e cozinhe por 30 minutos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eO próximo passo é adicionar a abobrinha. Misture novamente, cubra e continue cozinhando por mais 20 minutos. Em fogo baixo, mas com um som contínuo de \"fervura\". Os tomates em cubos devem ser misturados e, em seguida, adicionados ao restante dos legumes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMisture, ajuste o sal se necessário e deixe cozinhar por mais 20 minutos (com a panela coberta). Após o tempo, você terá um delicioso ratatouille de legumes pronto. Eu asseguro que neste verão você encontrará muitas ideias para comer um pouco mais saudável em casa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eUm ratatouille simples acompanhado de ovos fritos se tornará um prato estrela. Combine-o com um bom pão artesanal, e a festa na mesa estará completa. Muitas vezes, as coisas mais simples são as mais deliciosas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"El Colmado de Ezcaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55806503125336,"sku":"1034","price":3.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0934\/0577\/4168\/files\/pisto_natural_colmado_ezcaray.png?v=1788503444","url":"https:\/\/www.singular.shop\/pt-pt\/products\/vegetable-ratatouille","provider":"Singular","version":"1.0","type":"link"}