Marinirane prepelice
Divje prepelice, konzervirane v marinadi. Recept in ročna priprava z zelenjavo, lovorovimi listi in kančkom popra.
Sestavine: 2 prepelici, oljčno olje, sončnično olje, vinska kis, čebula, česen, lovorov list, črni poper in sol.
Prehranske informacije: Na 100g
| Energetska vrednost | 115.6 Kcal / 485.5 Kj |
| Maščobe | 5.6 g |
| od tega nasičene | 1.6 g |
| Ogljikovi hidrati | 3.2 g |
| od tega sladkorji | 2.9 g |
| Beljakovine | 13.0 g |
| Sol | 0.7 g |
Allergeni: Izdelek brez alergenov.
Radovednosti o prepelicah
Mes prepelice, poleg tega, da je zelo okusen, je izjemno zdrav, saj vsebuje veliko beljakovin. Vendar pa je njegov prispevek holesterolu zelo nizek. Zato je njegova poraba priporočena za diete, ki morajo zmanjšati holesterol ali nadzorovati težo.
Prepelica je zelo pusto meso, idealno za serviranje kot drugo jed v posebnem družinskem meniju. Ker je to majhna in zelo privlačna porcija, se postreže cela z zelenjavo ob straneh.
Glede na velikost porcije, ki jo želimo postreči, lahko uredimo 1 ali 2 prepelici na osebo, odvisno od tega, kako obilen je preostali meni.
Omaka je okusna; če ostane, priporočam, da jo shranite, celo zamrznete. Popolna je za dodajanje drugim mesnim ali perutninskim enolončnicam.
Običajno se postreže ena ali dve prepelici na jedca, vendar, če je kateri od vaših gostov velik jedec, lahko dodate še eno. Nekateri dodajajo rdečo in zeleno papriko, vendar so me naučili, da so enolončnice preproste v svojih sestavinah in počasne v kuhanju.
Zdrav obrok za tiste, ki morajo skrbeti zase, vendar za tiste, ki se želijo razvajati, priporočam dober hlebček kruha, da ga namočite v omako enolončnice. Ta jed spremljajte s solato iz solate, paradižnika in čebule, in zagotovili boste razkošje okusov na vašem nebu.
DPD France livre en 24–48h en métropole (jusqu’à 72h pour certaines zones comme la Corse). Vous pouvez choisir la livraison à domicile ou en point relais parmi près de 10 000 Pickup points et 60 agences DPD en France. Avec le service Predict, vous bénéficiez d’un créneau de 3h, de notifications par SMS/email, et pouvez modifier la date, l’adresse ou le lieu de livraison. En cas d’absence, le colis est déposé en relais et y reste 9 jours.
Raziščite blagovno znamko
El Colmado de Ezcaray
Curious for more Živila
