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AÇÃO E APLICAÇÃO: A melissa é mais comumente utilizada como um auxílio para estresse nervoso e tensão, para problemas de sono, bem como para questões estomacais e intestinais (por exemplo, estômago nervoso). Além desses efeitos, a melissa também é utilizada para problemas menstruais, e suas propriedades antivirais foram comprovadas. Não é recomendada para mulheres grávidas e lactantes, assim como para crianças menores de 12 anos.
PREPARAÇÃO: 1-3 g (1-2 colheres de chá) de erva finamente picada é despejada em 200 ml de água fervente. Deixe coberto para infundir por 10-15 minutos e depois coe.
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Aromatica
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