AÇÃO E APLICAÇÃO: Plantago é utilizado para o catarro das vias respiratórias superiores e para inflamação na boca e garganta. No uso externo, é utilizado para alterações inflamatórias leves na pele. Na medicina popular, é usado para estancar sangramentos, para úlceras, cravos e queimaduras. Não é recomendado para mulheres grávidas e lactantes, assim como para crianças menores de 12 anos.
PREPARAÇÃO: 1,4 - 3 g (2 - 4 colheres de chá) da planta triturada devem ser despejados em 150 ml (1 xícara) de água fervente, deixados cobertos por 10 minutos e, em seguida, coados. Beba uma xícara 3-4 vezes ao dia do chá preparado. Para uso externo, para preparar compressas ou gargarejos, a mesma quantidade da planta deve ser despejada em 150 ml de água fria e deixada em repouso por 1-2 horas com agitação frequente, depois coada. A dose diária totaliza: 3 - 6 g.
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