ACCIÓN Y APLICACIÓN: En uso interno, las semillas de lino se utilizan para dificultades digestivas como: estreñimiento en casos de colon dañado o irritado, inflamación de la mucosa intestinal e inflamación de los divertículos intestinales. En uso externo, se aplica como compresa para inflamaciones locales de la piel. No recomendado para mujeres embarazadas y en período de lactancia, así como para niños menores de 12 años.
PREPARACIÓN: Uso interno: Vierte 10 g (1 cucharada) de semillas de lino enteras con aproximadamente 150 ml (1 taza) de agua y déjalo reposar durante 20 - 30 minutos. Es preferible beberlo junto con las semillas o colar el mucílago y usar solo eso. Las semillas de lino molidas también se pueden utilizar como adición a varios platos. Uso externo: Remoja 30 - 50 g (3-5 cucharadas) de semillas trituradas en aproximadamente 5 dl de agua y déjalo reposar durante 20-30 minutos. Aplica en forma de compresa (gasa o tela de lino) en la zona inflamada de la piel.
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