ACCIÓN Y APLICACIÓN: La melisa se utiliza comúnmente como un auxiliar para el estrés nervioso y la tensión, para problemas de sueño, así como para problemas estomacales e intestinales (por ejemplo, estómago nervioso). Además de estos efectos, la melisa también se utiliza para problemas menstruales, y se han demostrado sus propiedades antivirales. No se recomienda para mujeres embarazadas y en período de lactancia, así como para niños menores de 12 años.
PREPARACIÓN: Se vierten 1-3 g (1-2 cucharaditas) de hierba finamente picada en 200 ml de agua hirviendo. Dejar cubierto en infusión durante 10-15 minutos y luego colar.
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