Las lentejas deben ser parte de la dieta de carnívoros, vegetarianos y veganos; son una excelente fuente de proteínas vegetales, fibra y muchas vitaminas y minerales esenciales.
- Ricas en proteínas y fibra
- Bajo índice glucémico
- Ricas en hierro, magnesio y antioxidantes
- Contienen ácidos grasos insaturados saludables
- Muy saciantes y apoyan la digestión
Las lentejas deben ser parte de la dieta de carnívoros, vegetarianos y veganos; son una excelente fuente de proteínas vegetales, fibra y muchas vitaminas y minerales esenciales.
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