Jalea Real Natural
La jalea real es una sustancia líquida fabricada por la propia abeja que sirve como alimento de las larvas obreras durante los primeros días de su vida y de las larvas reina para siempre. Tan extraordinaria es su capacidad para estimular el crecimiento que consigue que en tres días el peso de una larva se multiplique por mil.
Modo de consumo de la jalea real
Para consumirla, con ayuda de la espátula pequeña de plástico que viene en el bote, se toma una pequeña cantidad del tamaño de un grano de arroz y se coloca debajo de la lengua. De esta forma, la jalea es absorbida a nivel sublingual y pasa directamente a sangre. Es preferible tomarla por las mañanas antes de desayunar.
Dosis de consumo de jalea real
Para un adulto, la dosis diaria recomendada es de aproximadamente medio gramo, nunca se deben sobrepasar los 1000 mg/día. Generalmente se aconseja hacer tratamientos de 2 meses y un intervalo de descanso de 2 a 3 meses, tras el cual se valora la posibilidad de reiniciar el tratamiento.
Para los niños, la dosis es normalmente entre el 30 y el 50 por ciento de la dosis del adulto.
Posee las siguientes vitamitas
- Tiamina (Vitamina B1)
- Riboflamina (Vitamina B2)
- Piridoxina (Vitamina B6)
- Ácido pantotenico (Vitamina B1)
- Biotina (Vinamina B8)
- Ácido fólico
- Vitamina E
- Vitamina PP
- Inositol (Vinamina B)
Composición media (%):
| Agua | 60 - 70 |
| Azúcares | 10 - 15 |
| Proteinas | 11 - 15 |
| Lípidos | 5 - 7 |
| Cenizas | 0,8 - 1 |
| PH cercano a | 3,6 |
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Propiedades de la jalea real
- Es un excelente reconstituyente energético.
- Mejora el rendimiento físico y mental, ayuda a la capacidad de aprendizaje y a la memoria.
- Aumenta las defensas del organismo. Estimula la producción de anticuerpos.
- Regulariza los trastornos digestivos. Refuerza el peristaltismo estomacal e intestinal.
- Ayuda a normalizar los niveles de colesterol y triglicéridos en el organismo, por lo que se aconseja en casos de arteriosclerosis. Estudios científicos han demostrado que el consumo de jalea real de 50 a 100 mg/día disminuye los niveles de colesterol en sangre en un 14% y de lípidos totales en un 10%.
- Por su acción vasodilatadora, mejora el estado de salud de las personas afectadas por trastornos cardíacos.
- Normaliza los niveles altos de glucosa en sangre, a pesar de su alto contenido en azúcares.
- Aumenta la hemoglobina y favorece la proliferación de glóbulos rojos por su contenido en ácido fólico y niacina, por lo que es recomendada en ciertos tipos de anemias.
Por todas estas propiedades, cabe pensar que la inclusión en la dieta de este producto ofrece numerosas ventajas nutritivas, preventivas, e incluso curativas de ciertas carencias nutricionales, e igualmente puede resultar muy aconsejable como coadyuvante en la prevención y tratamiento de ciertas dolencias, aunque se mantienen abiertas las correspondientes líneas de investigación al respecto.
Precauciones
Un aspecto importante a considerar es la dosis a la que se debe consumir. La jalea real es un buen complemento de la dieta en situaciones puntuales, durante breves períodos de tiempo, y es muy importante respetar las dosis.
No es recomendable su administración prolongada en cantidades excesivas. Si se ingiere en gran cantidad, la jalea produce cefalea, aumento de la tensión arterial, aumento del ritmo cardíaco y náuseas.
Está contraindicada en la enfermedad de Addison (insuficiencia crónica de las glándulas suprarrenales).
No se recomienda para asmáticos o personas que sufren de alergias, ya que podría causar reacciones alérgicas severas, en personas obesas y diabéticas. Sin embargo, para estas últimas ya se pueden encontrar en el mercado jaleas reales a las que se les ha sustituido la sacarosa por otro azúcar que si toleran, la fructosa.
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